肩周炎如何有效治療和日常注意事項
你好，考慮是肩周炎。建議針灸、按摩治療，日常注意勞逸結合，養(yǎng)成良好作息習慣，注意活血化瘀的藥物調理。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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段東升 主任醫(yī)師
山西省腫瘤醫(yī)院
三級甲等
頭頸科
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肩周炎是一種常見的肩關節(jié)疾病，表現為肩部疼痛、活動受限等。治療方法包括物理治療、藥物治療等，日常還需注意多方面。主要有適當鍛煉、注意保暖、合理用藥、調整作息、避免勞累等。 1.適當鍛煉：進行肩部的伸展、旋轉等運動，如爬墻運動、鐘擺運動，有助于恢復肩關節(jié)活動度。 2.注意保暖：寒冷會加重病情，注意肩部保暖，佩戴圍巾等。 3.合理用藥：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或活血化瘀的中成藥如活血止痛膠囊。用藥需遵醫(yī)囑。 4.調整作息：保證充足睡眠，有利于身體恢復。 5.避免勞累：避免長時間提重物或保持同一姿勢，防止肩部肌肉勞損。 總之，肩周炎的治療和康復需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應保持積極的心態(tài)，在醫(yī)生的指導下進行治療和康復訓練。
2024-12-02 20:57
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