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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張建平 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕初期，身體將經(jīng)歷一系列變化，需注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、避免有害物質(zhì)接觸、情緒調(diào)節(jié)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)與定期產(chǎn)檢。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2012-07-17 10:54
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：增加蛋白質(zhì)、鐵、鈣和葉酸的攝入，如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜和牛奶，可預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒神經(jīng)管發(fā)育。
2.避免有害物質(zhì)：遠(yuǎn)離煙酒、咖啡因和某些藥物，如抗生素、鎮(zhèn)痛藥等，避免輻射和化學(xué)品接觸，以防對(duì)胎兒造成損害。
3.情緒調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免過度緊張和焦慮，可通過閱讀、聽音樂或與家人朋友交流來放松心情。
4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適合孕婦的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立。
5.定期產(chǎn)檢：按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理孕期并發(fā)癥。
懷孕兩個(gè)月，關(guān)注營(yíng)養(yǎng)、遠(yuǎn)離危害、調(diào)適情緒、適度鍛煉與定期檢查，有助于保障母嬰健康。
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨(dú)立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動(dòng)脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
