宮頸炎癥是常見(jiàn)的婦科疾病，病因多樣。保護(hù)宮頸需注意個(gè)人衛(wèi)生、性生活、增強(qiáng)免疫力、定期檢查、積極治療陰道炎等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：每日清洗外陰，使用溫和的清潔產(chǎn)品，保持外陰清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇純棉透氣的材質(zhì)。 2. 性生活：避免不潔性生活，固定性伴侶。性生活前后雙方都要做好清潔?？刂菩陨铑l率，避免過(guò)于頻繁。 3. 增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、蛋類(lèi)、肉類(lèi)。適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠。 4. 定期檢查：每年進(jìn)行婦科檢查，包括宮頸涂片、HPV 檢測(cè)等，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 5. 積極治療陰道炎：確診陰道炎后，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，如甲硝唑栓、克霉唑栓、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等。治療期間禁止性生活，避免病情反復(fù)。 總之，對(duì)于宮頸炎癥要重視預(yù)防和治療。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的診治。