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為何吃很多仍很瘦且長(zhǎng)不胖,如何改善?

您好!我想問一下為何我吃了很多仍然很瘦,長(zhǎng)不胖,不知道這個(gè)問題應(yīng)該如何改善?還是要怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。謝謝

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任紅梅 副主任醫(yī)師

    太原市第四人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    門診科

    吃很多卻很瘦長(zhǎng)不胖,可能由遺傳因素、消化吸收不良、代謝過快、運(yùn)動(dòng)量過大、疾病影響等導(dǎo)致。 1.遺傳因素:有些人天生基礎(chǔ)代謝率較高,身體消耗能量較多,容易消瘦。這通常難以改變,但可通過適當(dāng)增加肌肉量來改善。 2.消化吸收不良:如胃腸道疾病、腸道菌群失調(diào)等,影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。需治療原發(fā)疾病,補(bǔ)充益生菌。 3.代謝過快:甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病會(huì)使代謝加快。確診后,遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療,如甲亢可用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等,糖尿病可用二甲雙胍、胰島素等。 4.運(yùn)動(dòng)量過大:消耗過多能量。合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間,增加營(yíng)養(yǎng)攝入。 5.疾病影響:慢性消耗性疾病,如結(jié)核病、腫瘤等。要及時(shí)就醫(yī),明確診斷,進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之,長(zhǎng)期吃很多仍消瘦應(yīng)引起重視,建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,如血常規(guī)、甲狀腺功能、血糖等,明確原因后采取相應(yīng)措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

    2024-12-04 22:04
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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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