治療高血壓平時飲食需要注意什么
患了高血壓有2年了,一直都壓藥吃降治療,但是血壓經(jīng)常不穩(wěn)定,有時血壓高,頭暈頭疼,睡眠也不好,經(jīng)常失眠。想知道治療高血壓平時飲食需要注意什么?隨著年齡的增大,好像病情嚴(yán)重了,降壓藥量也增加了,血壓還是會高,這該怎么辦?
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回答1
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朱微微 主治醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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您好,截至目前,原發(fā)性高血壓的發(fā)病原因尚不明確,主要跟遺傳因素、個人生活習(xí)慣以及精神因素有關(guān)系,不知您現(xiàn)在血壓水平達到多少,希望您在醫(yī)生指導(dǎo)下按時按量服用降壓藥,平時盡量低鹽低脂飲食,可以適量多吃一些新鮮蔬菜和水果,避免食用過于油膩以及辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒。另外要保持情緒穩(wěn)定,適當(dāng)運動,但是要避免過勞。如果失眠嚴(yán)重的話,可以服用一下谷維素或者安神補腦液。另外,如果所服用降壓藥效果不好的話,可以找醫(yī)生調(diào)整用藥,并定期監(jiān)測血壓。
2018-07-02 19:23
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回答2
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王進 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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高血壓是常見的臨床綜合癥,常伴有心腦。它是指體循環(huán)動脈血壓增高,也是其是以收縮和舒張壓增高,,腎等器官功能或器質(zhì)改變?yōu)樘卣鞯娜硇约膊?該病可由多種發(fā)病因素和復(fù)雜的發(fā)病機制所致,中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),體液內(nèi)泌遺傳,腎腦血管壓力感受器的功能異常等均可導(dǎo)致高血壓病。高血壓的治療一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,而且要堅持長期服藥。飲食方面主要是低鹽低脂飲食,控制體重。
2012-12-14 11:49
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回答3
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虞蘭蘭 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時需要注意適當(dāng)堅持鍛煉,保持心情愉快,飲食低鹽清淡。在高血壓的治療中要注重個體化治療原則,患者合并的心血管危險因素不同,存在的靶器官損害和其它心血管疾病各異,治療藥物自然有別,因此提倡個體化治療原則.臨床上常用的降壓藥物主要有六大類:利尿劑,α-受體阻滯劑,鈣通道阻滯劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶(ACE)抑制劑,β-受體阻滯劑,以及血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑.降壓藥物的療效和不良反應(yīng)情況個體間差異很大,臨床應(yīng)用時要充分注意.具體選擇哪一種或幾種藥物應(yīng)全面考慮。
2012-12-14 11:51
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回答4
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張麗 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
預(yù)防保健科
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平素飲食可以食用具有降壓效果的食物,比如西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、赤小豆、葫蘆、洋蔥、葵花籽,冬瓜、綠豆、大蒜、海帶等,平時注意低脂,低鹽飲食,高血壓還是需要靠藥物治療的,高血壓嚴(yán)重的要一直吃降壓藥,飲食只是輕微的調(diào)理作用,一般建議服用長效的降壓藥。
2012-12-14 11:51
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