首頁>即問即答 > 中醫(yī)科 > 生核桃能否...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預約掛號

生核桃能否直接食用?

生核桃可以食用嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉樹庫 主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院

    三級甲等

    胸外三科(微創(chuàng)診療中心)

    生核桃可以食用,其具有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等。食用生核桃對身體有諸多益處,如補腦益智、保護心血管、潤腸通便、增強免疫力、延緩衰老等。 1. 補腦益智:生核桃富含的不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì),對大腦發(fā)育和神經(jīng)功能有益。 2. 保護心血管:能降低膽固醇水平,減少心血管疾病風險。 3. 潤腸通便:其膳食纖維有助于促進腸道蠕動,預防便秘。 4. 增強免疫力:所含的維生素和礦物質(zhì)有助于維持免疫系統(tǒng)正常功能。 5. 延緩衰老:抗氧化物質(zhì)能清除自由基,減緩細胞老化。 總之,生核桃是一種營養(yǎng)豐富且有益健康的食品,但食用時應適量,避免過量引起消化不良等問題。

    2024-12-04 16:51
專家咨詢 更多>
駱偉雄

駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

擅長:疑難性白癜風、反 復 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑?。ㄅFぐ_)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

預約掛號
程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長:對高尿酸血癥、急性痛風性關節(jié)炎、間歇期痛風、慢性痛風性關節(jié)炎、痛風石、痛風性腎病的診斷和治療均有獨到見解,造詣頗深,擅長應用食療、運動指導、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風性關節(jié)炎。

預約掛號
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長:1.中醫(yī)治療皮膚科常見病:皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28