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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主治醫(yī)師
閬中市精神衛(wèi)生中心
二級乙等
全科
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糖尿病人吃山藥的最佳量受血糖控制情況、身體活動量、其他食物攝入、山藥烹飪方式、個人消化能力等因素影響。 1. 血糖控制情況：若血糖控制穩(wěn)定，可適當多吃；若波動大，則要嚴格控制量。 2. 身體活動量：活動量大，能量消耗多，可增加山藥攝入量；活動量小，應減少。 3. 其他食物攝入：當餐其他主食攝入多，山藥量要減少；其他主食少，山藥可多吃點。 4. 山藥烹飪方式：清蒸等簡單烹飪，升糖慢，量可稍多；油炸等方式，升糖快，量要少。 5. 個人消化能力：消化好，能耐受較多山藥；消化差，要控制量，避免消化不良。 糖尿病人吃山藥的最佳量需綜合多方面因素確定。要密切關(guān)注血糖變化，根據(jù)自身情況調(diào)整山藥攝入量，以保證血糖穩(wěn)定。
2025-04-30 07:58
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