兒童補(bǔ)鈣不足易引發(fā)佝僂病、手足搐搦癥、齲齒、生長(zhǎng)痛等疾病?？赏ㄟ^(guò)多種方式補(bǔ)鈣。 1. 佝僂病：因鈣缺乏致骨骼發(fā)育異常，如雞胸、O型或X型腿?？裳a(bǔ)充碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑，遵醫(yī)囑服用。 2. 手足搐搦癥：血鈣降低引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)手足抽搐。除補(bǔ)鈣劑外，還需補(bǔ)充維生素D促進(jìn)鈣吸收。 3. 齲齒：鈣不足影響牙齒發(fā)育，使牙齒抗齲能力下降?？啥喑愿缓}的食物，如牛奶、豆腐等，配合使用含氟牙膏。 4. 生長(zhǎng)痛：兒童生長(zhǎng)迅速，鈣供應(yīng)不足會(huì)導(dǎo)致下肢疼痛?？稍黾討敉饣顒?dòng)，多曬太陽(yáng)，促進(jìn)內(nèi)源性維生素D合成，利于鈣吸收。 5. 日常飲食：多攝入奶制品、豆制品、魚蝦等含鈣豐富食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 兒童補(bǔ)鈣不足危害大，需及時(shí)采取措施?？赏ㄟ^(guò)飲食和補(bǔ)充鈣劑等方式補(bǔ)鈣，同時(shí)要遵醫(yī)囑，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。