月子期間，產(chǎn)婦會面臨諸多難題，月子茶可在一定程度上助力解決，如促進(jìn)惡露排出、補(bǔ)充氣血、增進(jìn)食欲、緩解水腫、調(diào)節(jié)情緒等。 1. 促進(jìn)惡露排出：產(chǎn)后惡露排出不暢易引發(fā)多種問題，一些含益母草、桃仁等成分的月子茶，有助于促進(jìn)子宮收縮，加快惡露排出。 2. 補(bǔ)充氣血：分娩會使產(chǎn)婦氣血大量流失，紅棗、枸杞、黃芪等制成的月子茶，能起到補(bǔ)充氣血的作用。 3. 增進(jìn)食欲：月子里產(chǎn)婦可能食欲不佳，山楂、麥芽等為原料的月子茶，可消食化積，增進(jìn)食欲。 4. 緩解水腫：部分產(chǎn)婦產(chǎn)后會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，玉米須、茯苓等成分的月子茶，能利水滲濕，緩解水腫。 5. 調(diào)節(jié)情緒：產(chǎn)后激素變化易導(dǎo)致情緒波動，玫瑰花、薰衣草等制成的月子茶，有一定的舒緩情緒作用。 月子茶對解決產(chǎn)婦月子難題有一定益處，但需根據(jù)自身體質(zhì)選擇合適的茶飲，且飲用時(shí)要遵醫(yī)囑。若月子期間出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。