男人腎虛早期可能出現(xiàn)腰膝酸軟、性功能減退、精神萎靡、尿頻尿急、脫發(fā)白發(fā)等信號。 1. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腎虛時骨骼失養(yǎng)，會出現(xiàn)腰膝部位酸軟無力，活動耐力下降。 2. 性功能減退：腎藏精，與生殖功能密切相關(guān)。腎虛可能導(dǎo)致性欲降低、勃起功能障礙、早泄等情況。 3. 精神萎靡：腎中精氣是人體生命活動的根本，腎虛會使精氣不足，導(dǎo)致精神不振、容易疲勞、注意力不集中。 4. 尿頻尿急：腎司二便，腎虛不能正常固攝水液，會出現(xiàn)尿頻、尿急，夜尿次數(shù)增多等癥狀。 5. 脫發(fā)白發(fā)：腎其華在發(fā)，腎精虧虛不能滋養(yǎng)頭發(fā)，會導(dǎo)致頭發(fā)失去光澤、易脫落，出現(xiàn)白發(fā)。 當(dāng)出現(xiàn)這些早期信號時，應(yīng)引起重視，及時調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)檢查。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、五子衍宗丸等藥物調(diào)理。但用藥需遵醫(yī)囑。