中醫(yī)調(diào)理散光眼可通過按摩穴位、服用中藥、針灸治療、食療調(diào)養(yǎng)、改善生活習(xí)慣等方式。 1. 按摩穴位：按摩睛明穴、四白穴、太陽穴等，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼疲勞，改善散光狀況。 2. 服用中藥：可遵醫(yī)囑選用明目地黃丸、杞菊地黃丸、石斛夜光丸等，這些藥物有滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。 3. 針灸治療：通過針刺特定穴位，調(diào)節(jié)眼部經(jīng)絡(luò)氣血，對(duì)散光有一定的調(diào)理作用。 4. 食療調(diào)養(yǎng)：多吃富含維生素A、C和葉黃素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等，有助于保護(hù)眼睛。 5. 改善生活習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，定期休息，保證充足睡眠。 中醫(yī)調(diào)理散光眼是一個(gè)綜合的過程，多種方法結(jié)合使用效果更佳。但需注意，若散光嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。