女性經(jīng)期會面臨腹痛、疲勞、情緒波動(dòng)、經(jīng)血過多或過少、感染風(fēng)險(xiǎn)增加等困擾，選對性生活時(shí)間可減少這些問題。 1. 腹痛：經(jīng)期子宮收縮，會引起腹痛，性生活若在經(jīng)期進(jìn)行，可能加重子宮收縮，使腹痛加劇。 2. 疲勞：經(jīng)期女性身體較為虛弱，易疲勞，性生活會消耗體力，不利于身體恢復(fù)。 3. 情緒波動(dòng)：受激素水平變化影響，經(jīng)期女性情緒不穩(wěn)定，性生活可能因雙方配合不佳，進(jìn)一步影響情緒。 4. 經(jīng)血異常：性生活可能影響子宮正常收縮，導(dǎo)致經(jīng)血過多或過少，打亂正常經(jīng)期規(guī)律。 5. 感染風(fēng)險(xiǎn)增加：經(jīng)期女性生殖系統(tǒng)抵抗力下降，性生活易將細(xì)菌帶入，增加感染婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 女性經(jīng)期困擾諸多，選對性生活時(shí)間能降低身體不適和患病風(fēng)險(xiǎn)。建議在經(jīng)期結(jié)束后，身體恢復(fù)良好時(shí)進(jìn)行性生活。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。