去除牙齒黑點可通過刷牙、洗牙、使用牙貼、補牙、根管治療等方法。 1. 刷牙：日常堅持正確刷牙，能清除牙齒表面污垢和部分色素沉淀，減少黑點形成。可選擇含氟牙膏，增強牙齒抗酸性。 2. 洗牙：定期到正規(guī)口腔機構洗牙，利用超聲波潔牙機去除牙齒表面牙結石、菌斑和色素，改善牙齒黑點情況。 3. 使用牙貼：牙貼含過氧化物等成分，可在一定程度上淡化牙齒表面色素，減輕黑點癥狀，但要注意選擇正規(guī)產品。 4. 補牙：若黑點是因齲齒導致，需去除齲壞組織，再用補牙材料填充，恢復牙齒外形和功能。常用補牙材料有玻璃離子、復合樹脂等。 5. 根管治療：當齲齒嚴重，細菌感染牙髓時，需進行根管治療。去除感染牙髓，消毒根管后填充，最后修復牙齒。 牙齒出現(xiàn)黑點原因多樣，應根據(jù)具體情況選擇合適方法。若黑點問題嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。