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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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晚上吃多肚子脹是常見現(xiàn)象,可通過多種方式緩解,如藥物、按摩、運動、飲食調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等。 1. 藥物方面:多潘立酮(即嗎丁啉通用名)可促進胃腸蠕動,緩解腹脹;還可選擇健胃消食片、乳酸菌素片等,它們能幫助消化。不過,用藥都需遵醫(yī)囑。 2. 按摩:輕柔地按摩腹部,按照順時針方向,可促進胃腸蠕動,減輕腹脹感。 3. 運動:飯后適當散步,能加快食物消化,緩解腹脹,但不宜劇烈運動。 4. 飲食調(diào)節(jié):可適量飲用溫開水,或吃些有助于消化的水果,如山楂等。 5. 就醫(yī)檢查:若腹脹嚴重且持續(xù)不緩解,可能存在胃腸疾病,需到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查。 晚上吃多肚子脹可先嘗試上述方法緩解,若癥狀嚴重或持續(xù)不改善,應及時就醫(yī)。
2025-04-24 05:13
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