大便稀爛不成型可能由脾胃虛弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、肝氣乘脾、腎陽不足、飲食不節(jié)等因素引起。中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可采用中藥、艾灸、食療等方法。 1.脾胃虛弱：可服用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等中藥調(diào)理，能健脾益氣、和胃止瀉。 2.濕熱內(nèi)蘊(yùn)：可選用葛根芩連丸、香連丸等藥物，有清熱燥濕、理氣止痛的功效。 3.肝氣乘脾：逍遙丸、舒肝和胃丸等可疏肝理氣、健脾和中。 4.腎陽不足：四神丸能溫腎散寒、澀腸止瀉。 5.飲食不節(jié)：日?？墒秤蒙剿帯④蛯?shí)、白扁豆等健脾祛濕的食物進(jìn)行食療。此外，艾灸足三里、中脘、神闕等穴位，也有助于改善癥狀。 大便稀爛不成型原因多樣，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)需根據(jù)不同病因辨證論治。使用中藥應(yīng)遵醫(yī)囑，同時結(jié)合飲食和生活方式的調(diào)整，若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。