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解決孕吐反應，哪4種食物不可少

2025-04-23 21:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠劇吐

問題：

解決孕吐反應，哪4種食物不可少

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙云荷副主任醫(yī)師

中山大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

婦產科

解決孕吐反應，檸檬、蘇打餅干、香蕉、生姜等食物不可少。 1. 檸檬：其清新的氣味和酸味有助于緩解惡心感，可將檸檬切片泡水飲用。 2. 蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃部不適，在孕吐時吃幾片，可減輕惡心癥狀。 3. 香蕉：富含鉀元素和維生素B6，能補充因孕吐流失的營養(yǎng)，且有助于穩(wěn)定情緒，緩解孕吐帶來的不適。 4. 生姜：具有一定的止吐作用，可以將生姜切片含在口中，或者用生姜煮水喝。這些食物對于緩解孕吐反應有一定的幫助，但因個體差異，效果可能有所不同。若孕吐嚴重，影響到正常生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診。
2025-04-24 09:44

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