月經(jīng)期吃車厘子可能存在血糖升高、胃腸道不適、過敏、加重出血、影響鐵吸收等風險。 1. 血糖升高：車厘子含有一定糖分，過量食用可能導(dǎo)致血糖短時間內(nèi)上升。 2. 胃腸道不適：車厘子性涼，經(jīng)期女性身體較為虛弱，過多食用可能引起腹痛、腹瀉等不適。 3. 過敏：部分人對車厘子過敏，食用后可能出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀。 4. 加重出血：車厘子有一定活血作用，若本身月經(jīng)量較大，食用后可能使經(jīng)血量進一步增多。 5. 影響鐵吸收：車厘子中的某些成分可能與食物中的鐵結(jié)合，影響人體對鐵的吸收。 月經(jīng)期適量食用車厘子一般不會有太大問題，但要注意其可能帶來的風險。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時調(diào)整飲食并觀察，情況嚴重時需及時就醫(yī)。