流產(chǎn)大出血后，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的 4 大要點(diǎn)！
流產(chǎn)大出血后，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的 4 大要點(diǎn)！
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回答1
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關(guān)曉琳 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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流產(chǎn)大出血后，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、增加鐵質(zhì)攝入、補(bǔ)充維生素、保證水分供給等。 1. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體恢復(fù)的重要物質(zhì)，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 增加鐵質(zhì)攝入：流產(chǎn)大出血易導(dǎo)致缺鐵性貧血，應(yīng)多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜、紅棗等，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑。 3. 補(bǔ)充維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，以補(bǔ)充維生素 C、維生素 B 族等，促進(jìn)鐵的吸收和身體恢復(fù)。 4. 保證水分供給：多喝水，維持身體正常代謝，促進(jìn)廢物排出。 5. 飲食均衡：避免挑食、偏食，保證各類營(yíng)養(yǎng)素的全面攝入。 流產(chǎn)大出血后，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)身體恢復(fù)至關(guān)重要。遵循上述要點(diǎn)，可幫助身體更快恢復(fù)。若有特殊情況，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。
2025-04-21 04:04
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什么是流產(chǎn)? 妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間，可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn)，12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同，又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無(wú)獨(dú)立生存能力，也未使用人工方法，因某種原因胚胎或胎兒自動(dòng)脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn)，人工流產(chǎn)見計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右，多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»
