空氣污染加重心臟不舒服，可通過佩戴口罩、減少外出、凈化室內(nèi)空氣、保持良好生活習(xí)慣、合理用藥等方法防護。 1. 佩戴口罩：選擇具有防護功能的口罩，如N95口罩等，能有效過濾空氣中的有害顆粒，減少其吸入量。 2. 減少外出：在空氣污染嚴(yán)重時，盡量減少戶外活動時間，尤其是在交通繁忙路段或工廠附近。 3. 凈化室內(nèi)空氣：使用空氣凈化器，可去除室內(nèi)的有害氣體和顆粒物，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 4. 保持良好生活習(xí)慣：均衡飲食，多攝入富含維生素和抗氧化劑的食物；適度運動，增強心肺功能；規(guī)律作息，保證充足睡眠。 5. 合理用藥：遵醫(yī)囑使用藥物，如硝酸甘油、阿司匹林、美托洛爾等，以維持心臟正常功能。 空氣污染加重心臟不舒服，需采取綜合防護措施。通過佩戴口罩、減少外出、凈化空氣、保持良好生活習(xí)慣和合理用藥，可降低空氣污染對心臟的影響。若心臟不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。