外切眼袋后運(yùn)動需注意運(yùn)動時間、運(yùn)動強(qiáng)度、傷口護(hù)理、補(bǔ)充水分、觀察身體反應(yīng)等。 1. 運(yùn)動時間：術(shù)后早期不宜運(yùn)動，一般建議拆線后 1 - 2 周再開始輕度運(yùn)動，完全恢復(fù)后才可正常運(yùn)動。 2. 運(yùn)動強(qiáng)度：初期應(yīng)選擇低強(qiáng)度運(yùn)動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運(yùn)動，如跑步、打籃球等，防止血壓升高，影響傷口愈合。 3. 傷口護(hù)理：運(yùn)動前后要保持傷口清潔干燥，避免汗水流入傷口引發(fā)感染。若傷口有滲血、疼痛等異常，應(yīng)立即停止運(yùn)動。 4. 補(bǔ)充水分：運(yùn)動中要適量補(bǔ)充水分，但不要一次性大量飲水，以免加重眼部水腫。 5. 觀察身體反應(yīng)：運(yùn)動時要留意自身身體狀況，若出現(xiàn)頭暈、心慌等不適，需馬上停止運(yùn)動并休息。 外切眼袋后運(yùn)動需謹(jǐn)慎，遵循上述注意事項，可促進(jìn)傷口愈合，避免不良后果。若運(yùn)動過程中出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)。