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正常吃和吃多魚肝油,差別竟然這么大!

正常吃和吃多魚肝油,差別竟然這么大!

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營養(yǎng)科

    正常吃和吃多魚肝油在營養(yǎng)補(bǔ)充、身體代謝、不良反應(yīng)、疾病風(fēng)險(xiǎn)、健康影響等方面存在差別。 1. 營養(yǎng)補(bǔ)充:正常吃魚肝油可補(bǔ)充維生素A和維生素D,滿足人體日常需求。吃多則會(huì)使體內(nèi)維生素A和D含量遠(yuǎn)超正常需求。 2. 身體代謝:正常劑量下,身體能正常代謝吸收魚肝油中的營養(yǎng)成分。過量攝入會(huì)加重肝臟和腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。 3. 不良反應(yīng):正常食用一般無不良反應(yīng)。吃多可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、皮膚瘙癢等不適。 4. 疾病風(fēng)險(xiǎn):正常吃有助于預(yù)防夜盲癥、佝僂病等。吃多會(huì)增加維生素A和D中毒的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 健康影響:適量食用利于維持骨骼、視力等健康。過量食用會(huì)影響身體健康,如導(dǎo)致骨骼脫鈣、關(guān)節(jié)疼痛等。 正常吃和吃多魚肝油對(duì)身體的影響差異明顯,應(yīng)按照推薦劑量食用魚肝油,避免過量攝入帶來不良后果。若對(duì)魚肝油食用有疑問,可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。

    2025-04-14 10:40
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»

抽搐 瞳孔散大
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王瑾 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,陜西省中醫(yī)醫(yī)院,擅長小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,老年癲癇病,外傷性癲癇等三叉神經(jīng)痛疾病

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李華 / 主任醫(yī)師

擅長:公立三甲,西北大學(xué)第 一醫(yī)院,擅長對(duì)小兒癲癇,頑固性癲癇,繼發(fā)性癲癇,顳葉性癲癇,小兒腦癱、三叉神經(jīng)痛、帕金森等神經(jīng)疾病等的手術(shù)治療

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洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

擅長:主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長腦萎縮、共濟(jì)失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無力、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

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