膽結(jié)石手術(shù)后，遵循低脂飲食、增加膳食纖維、規(guī)律進餐、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、控制刺激性食物等飲食規(guī)則，恢復會更快。 1. 低脂飲食：減少高脂肪食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，以免加重膽囊負擔，影響恢復。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷類食物，可促進腸道蠕動，預防便秘，利于身體恢復。 3. 規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，讓消化系統(tǒng)規(guī)律工作，有助于術(shù)后恢復。 4. 補充優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于傷口愈合和身體機能恢復。 5. 控制刺激性食物：避免食用辛辣、過冷、過熱等刺激性食物，減少對胃腸道的刺激。 膽結(jié)石手術(shù)后合理的飲食對恢復至關(guān)重要。遵循上述飲食規(guī)則，能減輕膽囊負擔，促進身體恢復。同時，還需注意飲食均衡，必要時可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生制定個性化飲食方案。