新冠后身體虛，可通過食用食物和藥物壯陽補(bǔ)腎恢復(fù)，食物如羊肉、黑芝麻、核桃、泥鰍、牡蠣等，藥物有金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等。 1. 羊肉：性溫，富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，能助陽補(bǔ)腎、暖中驅(qū)寒，適合新冠后身體虛寒者。 2. 黑芝麻：有補(bǔ)肝腎、益精血功效，可改善腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟等癥狀。 3. 核桃：能補(bǔ)腎固精、潤腸通便，對(duì)腎虛腰痛等有一定緩解作用。 4. 泥鰍：含優(yōu)質(zhì)蛋白等，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。 5. 牡蠣：富含鋅等微量元素，能滋陰潛陽、補(bǔ)腎澀精。 6. 金匱腎氣丸：可溫補(bǔ)腎陽、化氣行水，改善腎虛水腫等。 7. 右歸丸：能溫補(bǔ)腎陽、填精止遺，用于腎陽不足等。 8. 五子衍宗丸：有補(bǔ)腎益精作用，可治療腎虛精虧等。 新冠后身體虛，可通過合理飲食和藥物輔助壯陽補(bǔ)腎。食物可日常食用，藥物使用需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。