新冠后尿道感染，晚上要想睡得好，需注意睡眠姿勢、保持私處衛(wèi)生、控制飲水量、緩解疼痛不適、營造良好睡眠環(huán)境等。 1.睡眠姿勢：盡量選擇側臥位，可減少對尿道的壓迫，緩解不適。避免長時間仰臥，以免加重墜脹感。 2.保持私處衛(wèi)生：睡前用溫水清洗外陰，勤換內褲，保持局部清潔干爽，防止細菌滋生加重感染。 3.控制飲水量：睡前1-2小時減少飲水，避免夜間頻繁起夜影響睡眠質量，但也不要過度限制飲水，以防尿液濃縮。 4.緩解疼痛不適：若尿道疼痛明顯，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物緩解。 5.營造良好睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，選擇舒適的床墊和枕頭，有助于提高睡眠質量。 新冠后尿道感染患者晚上睡眠時，通過注意以上方面，能在一定程度上改善睡眠狀況，促進身體恢復。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。