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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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朱曉莉 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
呼吸科
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霧霾天可通過飲用一些清肺茶守護肺部健康,常見的有羅漢果茶、胖大海茶、綠茶、銀耳茶、桔梗茶等。 1. 羅漢果茶:羅漢果具有潤肺止咳、生津止渴的功效,對霧霾引起的咽喉不適、咳嗽等有一定緩解作用。 2. 胖大海茶:胖大海能清熱利咽、潤肺開音,有助于減輕霧霾刺激導致的咽部干痛等癥狀。 3. 綠茶:綠茶富含茶多酚等抗氧化物質,有一定的排毒作用,可幫助減輕肺部負擔。 4. 銀耳茶:銀耳滋陰潤肺,與茶葉搭配,能增強潤肺效果,改善肺部干燥狀況。 5. 桔梗茶:桔梗有宣肺、祛痰、利咽等功效,可促進肺部痰液排出,保持呼吸道通暢。 這些清肺茶在霧霾天能起到一定的肺部保護作用,但作用有限。若出現(xiàn)嚴重的肺部不適癥狀,應及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內科就診。飲用清肺茶時也需遵醫(yī)囑。
2025-04-11 08:10
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