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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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燉雞蛋老嫩受多種因素影響,時(shí)間、雞蛋與水比例、攪拌均勻度、火候、容器選擇等都是重要因素。 1. 時(shí)間:燉煮時(shí)間過長,雞蛋內(nèi)部水分過度蒸發(fā),蛋白質(zhì)過度凝固,就會(huì)變老;時(shí)間過短則可能不熟。 2. 雞蛋與水比例:水少了雞蛋羹易老,水多了則難以成型,一般雞蛋與水以1:1.5 - 2的比例為宜。 3. 攪拌均勻度:攪拌不充分,蛋液中會(huì)有小疙瘩,影響口感,且受熱不均,易導(dǎo)致局部變老。 4. 火候:火候太大,雞蛋液快速凝固,會(huì)產(chǎn)生蜂窩狀,使雞蛋變老;小火慢燉能讓雞蛋均勻受熱,口感更鮮嫩。 5. 容器選擇:不同材質(zhì)的容器導(dǎo)熱性不同,導(dǎo)熱過快的容器易使雞蛋變老,應(yīng)選擇導(dǎo)熱相對(duì)均勻的容器。 燉雞蛋的老嫩是多個(gè)因素共同作用的結(jié)果,時(shí)間只是其中關(guān)鍵因素之一。要燉出鮮嫩的雞蛋,需綜合考慮并控制好各方面因素。
2025-04-11 03:02
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