膽結石術后告別消化不良，可通過選擇清淡食物、增加膳食纖維攝入、保證蛋白質供應、控制脂肪攝取、遵循少食多餐原則等方式調整飲食。 1. 選擇清淡食物：術后初期，應以清淡、易消化的食物為主，如小米粥、軟面條、山藥糊等，減輕腸胃負擔。 2. 增加膳食纖維攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉等，促進腸道蠕動，預防便秘。 3. 保證蛋白質供應：適量攝入優(yōu)質蛋白質，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，有助于身體恢復。 4. 控制脂肪攝?。簻p少高脂肪食物的攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟、奶油等，避免引起消化不良和腹痛。 5. 遵循少食多餐原則：避免一次進食過多，可將每日三餐分為五到六餐，減輕腸胃消化壓力。 膽結石術后合理飲食對告別消化不良至關重要。通過選擇清淡食物、增加膳食纖維、保證蛋白質、控制脂肪以及少食多餐等方式，能幫助患者更好地恢復，減少消化不良的發(fā)生。