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緩解哺乳期胸部刺痛的5個小妙招是什么？

2025-04-08 22:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

緩解哺乳期胸部刺痛的5個小妙招是什么？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

林穎主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

甲狀腺乳腺外科

緩解哺乳期胸部刺痛可采用正確哺乳姿勢、熱敷、按摩、及時排空乳汁、選擇合適內(nèi)衣等方法。 1. 正確哺乳姿勢：確保嬰兒含住大部分乳暈，避免只吸吮乳頭，減少乳頭損傷和疼痛。 2. 熱敷：用溫?zé)崦矸笤谛夭?，促進血液循環(huán)，緩解乳腺管堵塞引起的刺痛，每次熱敷15 - 20分鐘。 3. 按摩：從乳房外側(cè)向乳頭方向輕輕按摩，幫助疏通乳腺，手法要輕柔，避免損傷乳腺組織。 4. 及時排空乳汁：若乳汁過多，可用吸奶器及時吸出，防止乳汁淤積引發(fā)刺痛。 5. 選擇合適內(nèi)衣：選擇舒適、支撐性好的哺乳內(nèi)衣，避免過緊壓迫乳房，加重刺痛。哺乳期胸部刺痛會給產(chǎn)婦帶來不適，通過上述5個小妙招，能在一定程度上緩解癥狀。若刺痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。
2025-04-09 08:02

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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