發(fā)燒時(shí)家人不宜吃雞蛋，與雞蛋的高蛋白、高能量、難消化、加重代謝負(fù)擔(dān)、影響散熱等因素有關(guān)。 1. 高蛋白：雞蛋富含蛋白質(zhì)，人體消化吸收蛋白質(zhì)時(shí)會(huì)產(chǎn)生額外熱量，加重發(fā)熱癥狀。 2. 高能量：雞蛋能量較高，發(fā)燒時(shí)人體能量代謝紊亂，過多攝入高能量食物不利于身體恢復(fù)。 3. 難消化：發(fā)燒時(shí)胃腸功能減弱，雞蛋相對較難消化，易引起消化不良。 4. 加重代謝負(fù)擔(dān)：蛋白質(zhì)代謝需要肝臟和腎臟參與，發(fā)燒時(shí)吃雞蛋會(huì)增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)。 5. 影響散熱：進(jìn)食雞蛋后產(chǎn)熱增加，不利于身體散熱，使體溫更難降低。 綜上所述，發(fā)燒時(shí)家人吃雞蛋會(huì)帶來諸多不利影響，不利于病情恢復(fù)。因此，發(fā)燒期間應(yīng)選擇清淡、易消化的食物。若發(fā)燒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。