孕婦感冒睡覺出汗時，可通過調整環(huán)境、補充水分、注意衛(wèi)生、合理飲食、密切觀察等方式保障母嬰健康。 1. 調整環(huán)境：保持室內溫度和濕度適宜，避免過熱或過冷，可使用空調或加濕器調節(jié)。 2. 補充水分：出汗會導致身體失水，應多喝溫開水、淡鹽水或果汁，以補充水分和電解質。 3. 注意衛(wèi)生：及時更換被汗水浸濕的衣物和床單，保持皮膚清潔干燥，防止著涼和感染。 4. 合理飲食：選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)的食物，如米粥、面條、蔬菜、水果等，增強身體抵抗力。 5. 密切觀察：留意孕婦的體溫、癥狀變化，若感冒癥狀加重或出現其他異常，及時就醫(yī)。 孕婦感冒睡覺出汗時，通過上述措施可在一定程度上保障母嬰健康。但由于孕婦情況特殊，若癥狀持續(xù)不緩解或有加重趨勢，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的產科就診，在醫(yī)生指導下進行處理。