可穿戴設備監(jiān)測到發(fā)燒時吃雞蛋要謹慎，與雞蛋的高蛋白、高熱量、難消化、加重代謝負擔、可能過敏等因素有關。 1. 高蛋白：雞蛋富含蛋白質(zhì)，在人體內(nèi)分解會產(chǎn)生額外熱量，發(fā)燒時本就體溫高，吃雞蛋可能使體溫進一步上升。 2. 高熱量：雞蛋熱量較高，發(fā)燒時身體消化功能減弱，過多攝入高熱量食物，易加重胃腸負擔。 3. 難消化：發(fā)燒時胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，雞蛋相對較難消化，食用后可能引起消化不良。 4. 加重代謝負擔：身體發(fā)燒時各器官功能有所下降，此時攝入雞蛋，會增加肝臟和腎臟等器官的代謝負擔。 5. 可能過敏：部分人可能對雞蛋過敏，發(fā)燒時身體免疫力下降，食用雞蛋引發(fā)過敏的幾率可能增加。 總之，可穿戴設備監(jiān)測到發(fā)燒時，考慮到上述因素，吃雞蛋要謹慎。若想吃雞蛋，可少量食用雞蛋羹等易消化的形式。若發(fā)燒持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。