當月經量少顏色淡遇上備孕，需從檢查內分泌、排查疾病、調理生活、補充營養(yǎng)、中醫(yī)調理等方面著手。 1.檢查內分泌：通過檢測性激素六項等，了解內分泌狀況，判斷是否存在內分泌失調影響月經和備孕。 2.排查疾病：進行婦科檢查，排查子宮內膜炎、多囊卵巢綜合征等疾病，這些疾病可能導致月經量少色淡。 3.調理生活：保持規(guī)律作息，避免熬夜、過度勞累，保證充足睡眠，有利于內分泌穩(wěn)定。 4.補充營養(yǎng)：多攝入富含鐵、蛋白質等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等，改善身體營養(yǎng)狀況。 5.中醫(yī)調理：可在醫(yī)生指導下使用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、逍遙丸等中藥調理月經。 月經量少顏色淡對備孕可能有一定影響，通過上述方法綜合調理，能改善月經狀況，提高備孕成功率。若情況無改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。