眼睛疲勞時(shí)，滴眼藥水要注意清潔雙手、頭部姿勢、滴藥位置、避免接觸、按壓淚囊等，還可選擇合適的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。 1. 清潔雙手：滴眼藥水前，需用肥皂和流動(dòng)水洗凈雙手，防止手部細(xì)菌感染眼睛。 2. 頭部姿勢：頭部盡量向后仰或平躺，使眼睛向上看，便于眼藥水滴入。 3. 滴藥位置：拉開下眼瞼，形成小囊，將眼藥水滴入下穹窿結(jié)膜囊內(nèi)，而非直接滴在角膜上。 4. 避免接觸：滴眼藥水時(shí)，瓶口不要接觸眼睛或睫毛，防止污染眼藥水。 5. 按壓淚囊：滴完眼藥水后，輕輕閉眼，同時(shí)用手指按壓內(nèi)眼角淚囊處2 - 3分鐘，減少藥水流入鼻腔被吸收。 眼睛疲勞滴眼藥水時(shí)，遵循上述方法可提高有效性。但眼藥水使用需遵醫(yī)囑，若眼睛疲勞癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。