石膏在日常保健中有清熱瀉火、解渴除煩、斂瘡生肌、促進骨骼健康、調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度等功效。 1. 清熱瀉火：石膏性大寒，能清泄肺胃二經(jīng)氣分實熱，對于上班族因熬夜、壓力大等引起的體內(nèi)實熱有較好的清除作用。 2. 解渴除煩：可緩解因熱盛傷津?qū)е碌目诳省⑿臒┑劝Y狀，讓上班族在炎熱天氣或燥熱環(huán)境中保持身體的舒適。 3. 斂瘡生肌：外用石膏能促進創(chuàng)口愈合，對于一些輕微的皮膚損傷，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用含石膏的藥物來幫助恢復(fù)。 4. 促進骨骼健康：石膏中含有鈣等礦物質(zhì)，在一定程度上有助于維持骨骼的強度和密度，適合長期久坐的上班族。 5. 調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度：石膏有一定的吸濕和放濕功能，在室內(nèi)放置石膏制品可以調(diào)節(jié)空氣濕度，改善辦公環(huán)境。 石膏在日常保健中具有多種功效，無論是內(nèi)服還是外用，都能為上班族的健康帶來一定益處。不過，使用石膏進行保健時，應(yīng)根據(jù)自身情況合理應(yīng)用，并遵醫(yī)囑。