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回答1
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陳春林 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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緩解孕吐可選擇檸檬、蘇打餅干、香蕉、生姜、蘋果等食物。 1. 檸檬：其清新的氣味和酸味能刺激嗅覺(jué)和味覺(jué)，一定程度上緩解惡心感，可切片泡水飲用。 2. 蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，進(jìn)而緩解孕吐不適，可在感覺(jué)不適時(shí)適量食用。 3. 香蕉：富含鉀元素和維生素B6，維生素B6對(duì)緩解孕吐有幫助，能補(bǔ)充身體因孕吐流失的營(yíng)養(yǎng)。 4. 生姜：具有和胃止嘔的作用，可將生姜切片含服，或煮成生姜水飲用，能減輕孕吐癥狀。 5. 蘋果：含有多種維生素和礦物質(zhì)，其酸甜的口感能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，緩解孕吐帶來(lái)的胃部不適。 這些食物在緩解孕吐方面有一定作用，但因個(gè)體差異，效果可能不同。若孕吐嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到婦產(chǎn)科就診。
2025-04-04 07:01
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就醫(yī)問(wèn)藥
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