青春期的孩子出現(xiàn)這種情況其實(shí)很常見，這是他們開始建立自我認(rèn)同的表現(xiàn)。這個(gè)階段大腦前額葉皮質(zhì)還在發(fā)育，情緒控制和理性決策能力較弱，容易出現(xiàn)沖動(dòng)對抗行為。作為家長需要注意幾個(gè)方面： 首先調(diào)整溝通方式，命令式的"你應(yīng)該"會(huì)激發(fā)逆反心理，可以換成"你覺得這樣安排怎么樣"的平等對話。每天留出15分鐘專注傾聽孩子說話，不評判不打斷，建立信任感。 其次要理解孩子對抗背后可能有未被滿足的心理需求。比如故意晚歸可能是想證明自己獨(dú)立，沉迷社交可能是渴望同伴認(rèn)同?？梢栽囍秃⒆犹接?quot;你希望我們怎么支持你"，而不是直接否定他的選擇。 設(shè)立底線時(shí)要抓大放小，把遵守的規(guī)則（如、法律）和可以協(xié)商的事項(xiàng)（如發(fā)型、娛樂時(shí)間）分開。執(zhí)行規(guī)則時(shí)要全家態(tài)度一致，避免一方管教另一方拆臺(tái)。 后要給孩子試錯(cuò)空間，有些經(jīng)驗(yàn)需要他自己體會(huì)。如果出現(xiàn)持續(xù)兩周的情緒低落、自傷傾向或嚴(yán)重行為問題，建議帶孩子到專業(yè)機(jī)構(gòu)評估?，F(xiàn)階段重要的是保持情緒穩(wěn)定，讓孩子感受到即使有沖突，家依然是的港灣。