空氣污染有可能導(dǎo)致總是困想睡覺(jué)，主要與氧氣含量降低、有害氣體刺激、微生物感染、過(guò)敏反應(yīng)、心理壓力等因素有關(guān)。 1. 氧氣含量降低：空氣中污染物增多，會(huì)使氧氣含量相對(duì)下降，大腦缺氧就容易使人困倦、想睡覺(jué)。 2. 有害氣體刺激：如二氧化硫、氮氧化物等有害氣體，被人體吸入后會(huì)刺激呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)，影響正常生理功能，導(dǎo)致困倦。 3. 微生物感染：污染空氣中可能存在大量細(xì)菌、病毒等微生物，人體吸入后易引發(fā)呼吸道感染等疾病，身體不適會(huì)使人感到疲倦、嗜睡。 4. 過(guò)敏反應(yīng)：部分人對(duì)空氣中的污染物過(guò)敏，過(guò)敏反應(yīng)會(huì)引起鼻塞、流涕等癥狀，影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而白天困倦。 5. 心理壓力：長(zhǎng)期處于空氣污染環(huán)境中，人們可能會(huì)產(chǎn)生心理壓力和焦慮情緒，這些不良心理狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致疲勞、困倦。 空氣污染通過(guò)多種途徑影響人體，可能會(huì)導(dǎo)致總是困想睡覺(jué)。若出現(xiàn)此類情況，可盡量改善所處環(huán)境，如使用空氣凈化器等。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。