哺乳期不能吃的水果有西瓜、柿子、山楂、杏、芒果等，食用不當(dāng)可能影響寶寶口糧。 1.西瓜：屬于寒涼性水果，大量食用易導(dǎo)致寶媽腸胃不適，影響營養(yǎng)吸收，間接影響乳汁分泌。 2.柿子：同樣是寒性水果，且含有鞣酸，會與食物中的鐵結(jié)合，阻礙鐵的吸收，可能造成寶媽缺鐵，影響乳汁質(zhì)量。 3.山楂：有一定的回奶作用，過量食用會使乳汁分泌減少，影響寶寶口糧。 4.杏：性溫?zé)幔远嗔艘咨匣?，寶媽上火后可能通過乳汁影響寶寶，導(dǎo)致寶寶也出現(xiàn)上火癥狀。 5.芒果：是常見的易致敏水果，寶媽食用后，可能通過乳汁讓寶寶接觸到過敏原，引發(fā)過敏反應(yīng)。 哺乳期寶媽的飲食會直接影響乳汁質(zhì)量和分泌量，食用上述水果時要謹(jǐn)慎。若不確定某種水果是否適合，可咨詢專業(yè)醫(yī)生建議。