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2025-03-23 23:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

3歲男童身高體重標準及日常保健要點權威解讀

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳捷主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

兒科

3歲男童身高體重有一定標準范圍，日常保健需關注飲食、睡眠、運動、衛(wèi)生和預防接種等方面。 1. 身高體重標準：一般3歲男童身高在91.1-98.7厘米，體重在13.0-16.4公斤，不過存在個體差異。 2. 飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。 3. 睡眠：保證充足睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，有利于生長發(fā)育。 4. 運動：鼓勵適當運動，如跑步、跳躍、攀爬等，增強體質和協調能力。 5. 衛(wèi)生：教導養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣，勤洗手、勤換衣，預防疾病。 6. 預防接種：按照免疫規(guī)劃按時接種疫苗，預防各類傳染病。了解3歲男童身高體重標準，做好日常保健，能促進孩子健康成長。家長應關注孩子各方面情況，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-24 01:07

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