新冠后精子少可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、定期檢查、及時(shí)就醫(yī)等方式應(yīng)對(duì)。 1.生活方式調(diào)整：保證充足睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。戒煙戒酒，減少對(duì)生殖系統(tǒng)的刺激。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。 2.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些改善精子質(zhì)量的藥物，如左卡尼汀、維生素E、復(fù)方玄駒膠囊等。 4.定期檢查：定期到醫(yī)院進(jìn)行精液檢查，了解精子數(shù)量和質(zhì)量的變化情況。 5.及時(shí)就醫(yī)：若精子少的情況持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或生殖健康科就診，查明原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。 新冠后精子少不必過(guò)于恐慌，可通過(guò)上述方法進(jìn)行改善。但需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，且要密切關(guān)注精子情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。