松子雖營養(yǎng)豐富，但腹瀉患者、肥胖人群、膽囊疾病患者、對松子過敏者不宜食用。 1. 腹瀉患者：松子富含油脂，有潤滑腸道的作用，腹瀉患者食用后會(huì)加重腹瀉癥狀，不利于病情恢復(fù)。 2. 肥胖人群：松子熱量和脂肪含量較高，肥胖人群過多食用會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，脂肪進(jìn)一步堆積，不利于體重控制。 3. 膽囊疾病患者：松子中的脂肪需要膽汁來消化，膽囊疾病患者膽囊功能較弱，食用松子后會(huì)增加膽囊負(fù)擔(dān)，可能誘發(fā)膽絞痛等癥狀。 4. 對松子過敏者：食用松子后可能引發(fā)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，嚴(yán)重的過敏反應(yīng)甚至?xí)＜吧?這4類人群應(yīng)避免食用松子，以免對健康造成不良影響。若食用松子后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。