-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
王文鳳 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
透析科
-
有4種食物對遠(yuǎn)離腎虛腰酸困擾有幫助，分別是黑芝麻、核桃、羊肉、黑豆等。 1. 黑芝麻：富含多種維生素和不飽和脂肪酸，具有補肝腎、益精血的作用，能在一定程度上改善腎虛導(dǎo)致的腰酸癥狀。 2. 核桃：含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為其有補腎固精、潤腸通便等功效，對緩解腎虛腰酸有益。 3. 羊肉：性溫，是很好的滋補食材，能補腎壯陽、暖中驅(qū)寒，對于因腎陽不足引起的腎虛腰酸有較好的調(diào)理作用。 4. 黑豆：具有補腎益陰、健脾利濕等功效，黑豆中含有的營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強腎臟功能，減輕腰酸的情況。 這些食物在日常飲食中適當(dāng)攝入，能在一定程度上幫助改善腎虛腰酸的狀況。但食物調(diào)理作用有限，若癥狀嚴(yán)重，還需及時就醫(yī)。
2025-03-19 03:48
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
