當(dāng)胎兒連續(xù)胎動3小時，可采取改變體位、適當(dāng)進(jìn)食、吸氧、就醫(yī)檢查、監(jiān)測胎心等措施。 1.改變體位：孕婦可嘗試左側(cè)臥位，增加子宮和胎盤的血液灌注，改善胎兒的氧氣供應(yīng)，看是否能緩解胎動異常。 2.適當(dāng)進(jìn)食：吃一些含糖的食物，如餅干、糖果等，提高孕婦血糖水平，為胎兒提供更多能量，可能使胎動恢復(fù)正常。 3.吸氧：若家中有制氧機(jī)，可進(jìn)行低流量吸氧，增加孕婦血氧含量，改善胎兒宮內(nèi)缺氧狀況。 4.就醫(yī)檢查：盡快前往醫(yī)院，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)等，以確定胎兒的情況。 5.監(jiān)測胎心：在等待就醫(yī)過程中，可使用胎心監(jiān)護(hù)儀或聽診器監(jiān)測胎心，了解胎兒心跳是否正常。 胎兒連續(xù)胎動3小時可能是胎兒宮內(nèi)不適的表現(xiàn)，通過上述措施可初步處理。但最終需依靠專業(yè)的醫(yī)療檢查來明確原因并采取相應(yīng)治療。若情況緊急，應(yīng)立即呼叫急救人員。