鈣鎂鋅缺乏可能引發(fā)骨質(zhì)疏松癥、心血管疾病、胃腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、免疫系統(tǒng)疾病等慢性病。 1. 骨質(zhì)疏松癥：鈣是維持骨骼健康的重要元素，缺乏鈣會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，增加骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 心血管疾?。烘V參與心臟的正常功能維持，缺乏鎂可能引起心律失常、高血壓等心血管疾病。 3. 胃腸道疾病：鋅對(duì)胃腸道黏膜的修復(fù)和保護(hù)有重要作用，缺乏鋅可能導(dǎo)致胃腸道黏膜受損，引發(fā)胃炎、胃潰瘍等疾病。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。衡}鎂鋅的缺乏會(huì)影響神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病。 5. 免疫系統(tǒng)疾病：鋅是免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作的必需元素，缺乏鋅會(huì)使免疫力下降，容易患上感冒、感染等疾病。 鈣鎂鋅缺乏會(huì)對(duì)身體健康造成多種不良影響，引發(fā)一系列慢性病。日常生活中應(yīng)注意合理飲食，保證攝入足夠的鈣鎂鋅。若出現(xiàn)相關(guān)缺乏癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。可使用碳酸鈣、葡萄糖酸鋅、枸櫞酸鎂等藥物。遵醫(yī)囑是用藥的重要原則。