職場人晚上起夜多次、尿多影響工作效率，可能由睡前飲水多、糖尿病、前列腺增生、膀胱炎、腎臟疾病等因素導(dǎo)致。 1.睡前飲水多：若睡前大量喝水、喝茶或咖啡等，會使腎臟生成尿液增多，導(dǎo)致夜尿頻繁。減少睡前飲水量可緩解。 2.糖尿?。夯颊哐沁^高，腎臟過濾血液時無法完全重吸收葡萄糖，導(dǎo)致尿液中滲透壓升高，帶走大量水分，引起多尿。可使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物治療。 3.前列腺增生：多見于老年男性，增生的前列腺壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難，出現(xiàn)尿頻、夜尿增多等癥狀?？墒褂梅悄切郯?、坦索羅辛、特拉唑嗪等藥物治療。 4.膀胱炎：細菌感染膀胱黏膜，引起炎癥，刺激膀胱產(chǎn)生頻繁尿意?？墒褂醚醴承?、環(huán)丙沙星、頭孢呋辛等藥物治療。 5.腎臟疾?。喝缏阅I炎、腎病綜合征等，腎臟功能受損，濃縮尿液功能下降，導(dǎo)致夜尿增多。需針對具體疾病治療，可使用潑尼松、環(huán)磷酰胺、雷公藤多苷等藥物。 職場人出現(xiàn)夜尿多、起夜頻繁的情況，應(yīng)先明確原因，改變不良生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。