小兒脾胃不好會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收、生長(zhǎng)發(fā)育等，調(diào)理要點(diǎn)包括飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥等方面。 1. 飲食調(diào)整：保證規(guī)律進(jìn)食，定時(shí)定量，避免暴飲暴食。多吃易消化的食物，如小米粥、山藥粥、軟面條等。減少油膩、辛辣、生冷食物的攝入，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)小兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑、跳繩等，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)脾胃功能。 3. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些調(diào)理脾胃的藥物，如健胃消食片、醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等。 4. 腹部按摩：家長(zhǎng)可每天為小兒進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心，順時(shí)針輕輕按摩，促進(jìn)消化。 5. 保證睡眠：充足的睡眠有利于小兒身體恢復(fù)和脾胃調(diào)養(yǎng)。 小兒脾胃不好需從多方面進(jìn)行調(diào)理，飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥等要點(diǎn)相互配合，才能更好地改善小兒脾胃功能。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。