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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級甲等
骨科
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突發(fā)小腿后面筋疼，可通過休息、拉伸、按摩、熱敷、藥物等方法急救。 1. 休息：停止正在進行的活動，找個安全舒適的地方坐下或躺下，避免疼痛部位受力，防止損傷加重。 2. 拉伸：緩慢伸直小腿，將腳尖往身體方向勾起，保持這個姿勢一段時間，可緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 3. 按摩：用手指輕輕按摩小腿疼痛部位，從下往上，力度適中，促進血液循環(huán)，放松肌肉。 4. 熱敷：使用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛處，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 5. 藥物：可使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬凝膠、云南白藥膏等藥物，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 突發(fā)小腿后面筋疼時，可按上述急救方法處理。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-18 04:32
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張哉炯 / 主任醫(yī)師
擅長：對頸、腰椎間盤突出，脊柱椎管狹窄癥，腰椎滑脫，脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗，手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創(chuàng)及開放手術治療，熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創(chuàng)手術技術。
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