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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孟瑩 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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發(fā)燒咳嗽時(shí),健康食物選擇有水分含量高的水果、清淡易消化的粥類、富含蛋白質(zhì)的蛋類、新鮮蔬菜、清熱潤肺的湯品等。 1. 水分含量高的水果:如梨、西瓜、橙子等,能補(bǔ)充水分和維生素,緩解喉嚨不適,促進(jìn)新陳代謝。 2. 清淡易消化的粥類:像小米粥、白米粥、蔬菜粥等,減輕腸胃負(fù)擔(dān),提供能量,易于吸收。 3. 富含蛋白質(zhì)的蛋類:雞蛋、鴨蛋等,可補(bǔ)充身體消耗的能量,增強(qiáng)免疫力。 4. 新鮮蔬菜:如菠菜、胡蘿卜、西蘭花等,富含維生素和礦物質(zhì),有助于身體恢復(fù)。 5. 清熱潤肺的湯品:例如銀耳蓮子湯、百合湯等,能潤肺止咳,緩解咳嗽癥狀。 發(fā)燒咳嗽時(shí),合理的飲食選擇有助于身體恢復(fù)。選擇水分多的水果、易消化的粥類、富含蛋白質(zhì)的蛋類、新鮮蔬菜和清熱潤肺的湯品等食物,能為身體提供所需營養(yǎng),增強(qiáng)抵抗力。但食物不能替代藥物治療,若癥狀嚴(yán)重,需及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-17 01:48
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛,且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善,故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動,晨間低,下午稍高,波動范圍不超過1℃。飲食、運(yùn)動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高,這種變動不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9~37.5℃之間,舌下體溫比肛溫低0. 3~0.5℃,腋下溫度為36~37℃,個體間的正常體溫略有差異,但當(dāng)體溫超過基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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