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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鐘偉強(qiáng) 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎臟內(nèi)科二區(qū)
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對(duì)腎好、能有效預(yù)防慢性腎病的食物有山藥、黑豆、藍(lán)莓等。 1. 山藥:富含多種維生素和礦物質(zhì),具有健脾益胃、滋腎益精的功效。其含有的黏蛋白可以預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積,保持血管彈性,減少腎臟的負(fù)擔(dān),有助于維持腎臟的正常代謝功能。 2. 黑豆:蛋白質(zhì)含量高,且富含多種微量元素。中醫(yī)認(rèn)為黑豆有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水等作用。黑豆中的異黃酮等成分,能降低血液中膽固醇的含量,減少腎臟血管的堵塞風(fēng)險(xiǎn),對(duì)腎臟起到保護(hù)作用。 3. 藍(lán)莓:是一種抗氧化劑含量豐富的水果。其含有的花青素等抗氧化物質(zhì),能清除體內(nèi)自由基,減輕腎臟細(xì)胞的氧化損傷,延緩腎臟衰老,從而在一定程度上預(yù)防慢性腎病的發(fā)生。 合理攝入山藥、黑豆、藍(lán)莓等食物,能在一定程度上養(yǎng)護(hù)腎臟,預(yù)防慢性腎病。但預(yù)防慢性腎病不能僅依靠食物,還需保持健康的生活方式,定期體檢。
2025-03-17 00:59
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是腎病? 腎病,腎臟的各種病證,是由各種原因引起的腎臟結(jié)構(gòu)和功能障礙。腎病以慢性腎病多見(jiàn),指腎臟損害病史大于3個(gè)月。引起腎病的疾病包括各種原發(fā)的、繼發(fā)的腎小球腎炎、腎小管損傷和腎血管的病變等。 查看全文»
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徐安平
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
擅長(zhǎng):各種原發(fā)性和繼發(fā)性腎臟疾病如腎小球腎炎、腎病綜合征、IgA腎 詳情»
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倪兆慧
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
擅長(zhǎng):各種急、慢性腎臟病的發(fā)病機(jī)理和防治以及相關(guān)并發(fā)癥的干預(yù)、中西 詳情»
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趙學(xué)智
主任醫(yī)師 教授
上海長(zhǎng)征醫(yī)院
擅長(zhǎng):對(duì)各種急、慢性腎臟病變、尿毒癥、及風(fēng)濕性疾病的診治積累了較豐 詳情»
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