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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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橘子“上火”與糖分、酸性物質(zhì)、個(gè)體差異、食用量、維生素B族缺乏等有關(guān)。 1. 糖分:橘子含糖量高,口腔中細(xì)菌易利用糖分繁殖,刺激口腔黏膜,引發(fā)不適。 2. 酸性物質(zhì):橘子含果酸等酸性成分,大量食用會(huì)刺激口腔和咽喉黏膜,產(chǎn)生類似“上火”癥狀。 3. 個(gè)體差異:不同人對(duì)橘子耐受性不同,腸胃功能弱、陰虛體質(zhì)人群,吃橘子后更易出現(xiàn)“上火”表現(xiàn)。 4. 食用量:過(guò)量食用橘子,身體無(wú)法及時(shí)代謝其中成分,易出現(xiàn)口干、咽喉痛等癥狀。 5. 維生素B族缺乏:橘子含胡蘿卜素多,過(guò)量食用會(huì)影響維生素B族吸收,導(dǎo)致皮膚發(fā)黃、口角炎等類似“上火”癥狀。 橘子本身并非絕對(duì)“上火”食物,多種因素共同作用會(huì)導(dǎo)致類似“上火”癥狀。食用時(shí)應(yīng)控制量,根據(jù)自身情況合理選擇。若出現(xiàn)不適,可適當(dāng)調(diào)整飲食或就醫(yī)。
2025-03-17 06:53
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”,也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多,最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn),從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛,產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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